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Recettes végétariennes de boulettes de légumes

Boulettes d'épinards et pois chiches sauce tomate
Du riz ou des pâtes fraîches pour accompagner ces boulettes de pois chiches aux épinards ? Photo par Jukov studio
Savoureuses, simples et rapides à préparer, les boulettes de légumes ont la cote auprès des végétariens mais pas seulement. Au chou-fleur, aux épinards ou aux courgettes, elles vous aideront à faire manger des légumes aux plus récalcitrants !

N'hésitez pas à les agrémenter de fromages, d'herbes et épices de votre choix pour encore plus de gourmandise. En accompagnement de viande ou de poisson, ou en version mini pour un apéro entre amis, on ne résiste pas aux boulettes de légumes !

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Falafels aux lentilles Vegan
Falafels aux lentilles Vegan
Amelia Amelia
Les falafels traditionnels sont réalisé à base de pois chiche. Pour changer et varier les sources de protéines, j'ai switcher les pois chiches contre des lentilles vertes.

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Boulettes aux champignons persillés
Boulettes aux champignons persillés
La gourmandise selon Angie La gourmandise selon Angie
De savoureuses boulettes de champignons sans gluten qui accompagneront à merveille une bolognaise!

Incontournable pour de nombreux cocktails

Cuillère à mélanger en acier Inox
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